煲仔饭（加热饭盒版）

作者： 进餐小能手

没别的好，最大的优点是进门就吃饭。 孩子中午12点下学，遇上孩子爸爸值班，中午又接孩子又做饭，分身难，所以发现了这个好方法，早上出门前把所有东西准备好，中午进门就能吃饭。 做一次的量够，刚好够一个孩子和一个大人吃，还能稍微剩点。

用料

• 大米
• 水
• 【菜】
• 香菇
• 洋葱
• 西葫芦
• 胡萝卜
• 土豆
• 肠
• 【调料】
• 耗油
• 香油

煲仔饭（加热饭盒版）的做法步骤

步骤 1

米和水像蒸饭一样放好。 水的量比正常蒸饭稍微少一些，因为菜会出水。

步骤 2

各种菜切丁，堆在上面。 如果讲究美观，可以分堆摆放。

步骤 3

放蚝油、香油。 因为不放盐，所以耗油的量自己把握。

步骤 4

放在小熊加热电饭盒里，预约在进门前一小时开始蒸，蒸30分钟。出锅拌 看~这么多菜，很少的米饭，就是让孩子多吃菜！

煲仔饭（加热饭盒版）的小贴士

1、做咸了没法吃。可以做的稍微白一点。 在加热饭盒上层，热一碗卤肉饭的酱汁儿，或做一碗蒜汁儿，吃时用来调整咸度。 2、为了让孩子多吃菜，里面只放一点米，剩下满满的都是菜。 3、那么多种类的菜，不是每一样都必须要放，上面列的这些是比较适合做锅仔饭的。依据口味或者有什么放什么。

菜谱创建时间：2018-10-21 22:25:10