Pumpkin Pie Smoothie（南瓜香蕉牛油果椰枣奶昔）

作者： 粒粒灰

就是爱吃南瓜啊

用料

• 南瓜泥 1 /2 cup
• 冷冻香蕉 1根
• 牛油果 半个
• 椰枣 2个
• 杏仁奶（或牛奶） 1又1/2 cup
• Pumpkin Pie Spice 1tsp
• 枫糖（可选） 按口味添加
• 蛋白粉（可选） 20g
• MCT 油（可选） 1 tbsp

Pumpkin Pie Smoothie（南瓜香蕉牛油果椰枣奶昔）的做法步骤

步骤 1

所以食材放进食品料理机，按smoothie档即可完成。我今天用的是美善品，1分钟|速度10

菜谱创建时间：2018-10-18 22:42:50