快炒番薯叶

作者： 小飞侠Lin

番薯叶又称地瓜叶，又叫长寿菜，抗癌菜，具有增强免疫功能和其他良好保健功能。

用料

• 番薯叶 1斤
• 蒜蓉 适量
• 盐 适量

快炒番薯叶的做法步骤

步骤 1

番薯叶洗净滤干 蒜头剁碎

步骤 2

大火热㶽放油，转小火放入蒜蓉炒香

步骤 3

蒜蓉香味飘出时转大火 倒入番薯叶快速翻炒 倒入少许水

步骤 4

目测番薯叶变软，洒入少许盐即可上碟

菜谱创建时间：2018-10-15 18:13:31