现成的米饭一碗(温热的最好,若是冷的可以微波炉略加热),拌入海苔肉松。
戴上一次性手套,把米饭捏紧成团,再按压成扁圆形(有时间,有工具,也可随你意做成心形的、小动物形状等等)。
鸡蛋打散,饭团整个过蛋液。
平底锅开小火,放少许橄榄油,过好蛋液的饭团入锅两面煎成略焦黄即可。
1.最大的好处是材料简单,可充分利用剩米饭,再加入其它的现成的材料,比如肉松、香肠(必须切成小粒)、玉米青豆或者其他熟的菜蔬等,要注意不要放太多,以防饭团捏不起来。 2.操作简单,足够快手。从准备材料到出锅进娃的肚子。10分钟就够了~边做边吃神马的是常态~ 3.上面的菜谱里没加盐,因为是做给小宝吃的,拌米饭的海苔肉松起到调味的作用;大宝一起吃的话会放个酱碟,蘸酱油或者番茄酱。如果是直接给大的吃的,那么蛋液里可直接加少量盐。