苹果山楂消食汤

作者： 拓璞创造NX

国庆要去哪里浪？ 当然是逛吃逛吃！ 美食当前，怎么能忍！ 吃起来，才痛快！ 放假嘛， 人难免会大吃大喝， 所以“每逢佳节胖三斤”成了一个魔咒啊。 前不久， 就有同事来问小编， 有没有什么妙招可以解解腻？ 那就找对人了， 小编来做一款苹果山楂消食汤， 让你们舒畅轻盈过国庆。

用料

• 苹果 1个
• 红枣干片 5克
• 山楂干片 10克
• 冰糖 适量

苹果山楂消食汤的做法步骤

步骤 1

苹果表皮用盐搓洗后冲干净，去芯切小块。

步骤 2

将山楂干片、红枣干片洗净后，和苹果、冰糖一起倒入容量大大的养生壶里。

步骤 3

倒入清水至最大刻度Max线，别超过，不然容易溢出。

步骤 4

通电后，选择沸水模式，等待消食汤煮沸即可。

步骤 5

倒入杯子，一杯酸酸甜甜的苹果山楂消食汤就完成了。

苹果山楂消食汤的小贴士

1. 茶汤里的材料煮完都可以食用。 2. 苹果和山楂都富含果胶，煮熟了吃也能治疗腹泻，别错过哦。

菜谱创建时间：2018-10-09 13:57:20