走油，也很不错
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放半个月也还是脆的。很容易做😋
腰果冲洗后，盐水中煮一分钟，沥干水分，之后撒上椒盐粉，微波炉中火7-9分钟。
#「一人食」# #健康饮食 健康生活#
不错，味道很好
简单好吃#晚餐•2022年5月18日#
麦德龙买的腰果品质很好，烤完甜中带咸，160度烤10分钟，翻一下再烤5分钟，完美
原来要凉了，才脆的差点烤过头哈哈。
不预热150度20分钟+热风160度5分钟
#午餐•2021年8月13日#
MHCR
