紫薯去皮洗净切丁,放入保鲜盒盖上保鲜膜,加水,微波炉高火5分钟取出。
微波炉叮好的紫薯用勺子捣碎,加入牛奶搅拌均匀。
面包片切掉边缘,用擀面杖擀成薄薄一片,均匀铺上刚刚做好的紫薯泥,一头放上香蕉,卷起来即可。
1.叮紫薯的时候,水末过紫薯的三分之一即可,不要放太多。 2.用不完的紫薯泥可以淋上炼乳吃。 「懒饭App」现已上线,点击链接即可下载 http://t.cn/Eo1V61u