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N刷~~太美味了!
南瓜栗子燕麦鸡汤🥘
#晚餐•2023年8月23日#
切南瓜有点难,没有微波炉空气炸锅加热了10分钟左右,然后放进铸铁锅煮了10分钟,南瓜跟小米都煮透了。
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#早餐•2023年7月18日#
懒人版
贝贝南瓜泥
快熟燕麦
炖的鸡汤➕撕了点鸡胸肉
生抽 香油
#晚餐•2023年5月27日# 很久没吃了,消耗家里的鸡汤。
好鲜啊
就是自己吃完有点不消化,让我找找原因
虽然爱吃红糖糍粑,但是好像吃不了这么甜的粥。
没有栗子就没加,但是一样美味好吃,吃了三碗……先用蒜片洋葱丝炒香,加入切好的贝贝南瓜,加酱油,嫌麻烦南瓜没用微波炉处理,炒一会,倒入砂锅,倒入生鸡块,加水炖半个小时即可。
这个汤是真的好喝,第二次做了,很能凸显洋葱的鲜甜和燕麦的滋味~
这次搞忘记放板栗了,但依然很鲜美,直接炫完了(。ì _ í。)