木瓜削皮去籽切块
2.红枣木瓜芡实一起下锅,550ml矿泉水2瓶半,先大火煮,开后放入陈皮,(陈皮先要泡开去内里)转小火煮1小时, 3.放入黄冰糖再煮5分钟。
最后放入枸杞再煮2分钟即可出锅。
最好选小红枣口感好。