红糖姜枣膏

作者： 果子等风来

我是个毛病多，所以爱养生的人； 其中痛经就是其中之一，痛经药都被吃得有抗体了； 所以找了各种方法治痛经，喝了两个月就不痛了，我自己感觉除了喝中药，红糖姜枣膏算是最有效的，所以我所有的女生朋友都人手一瓶，哈哈，她们喝了也都说有效果； 但是要长期坚持服用哦。 注意！注意！注意！ 最好是在下午三点之前喝哟 晚了喝不好，姜是补阳气的，晚上喝容易上火 、兴奋； 毕竟古人言早吃姜 似参汤；晚吃姜 似砒霜； 不过特殊情况还是可以喝的哦 比如晚上淋了雨 可以祛寒；或者晚上发烧，可以发汗哦（我有次半夜发烧，喝了发汗效果超级好）

用料

• 红糖 800克
• 小黄姜 500克
• 红枣 500 克
• 桂圆干 30克
• 黄芪 30克
• 枸杞 20克

红糖姜枣膏的做法步骤

步骤 1

把所有材料准备好，先把黄芪泡上，然后红枣去核，姜切块儿，红糖切小块。

步骤 2

把红枣、红糖、姜放入料理机打碎（可以分开打，也可以一起打）， 然后把泡软的黄芪切成碎末。

步骤 3

将桂圆、枸杞、黄芪和所有打碎的材料混合，放入炖盅6个小时。

红糖姜枣膏的小贴士

1.好如果你的料理机够好也可以把黄芪放入料理机打哦反正我的打不碎。 2.所有材料可以分开打，也可以混合在一起打哦，枸杞和桂圆就不要打了，枸杞打了混合像辣椒酱，桂圆打不碎。 3.没有炖盅的也可以用锅炖哦。不过不好掌握，第一是费时间，第二是容易糊。 电炖盅真的超级好用，因为我是个超级爱炖各种各样汤的人，每次都是晚上预约好第二天就可以喝上新鲜又热腾腾的汤。所以建议大家可以买一个哟，不贵，一百多一个。 3.其实炖三个小时左右也是可以的，但是炖久点会好点哦，我一般炖六个小时，如果有时间会炖10个小时。

菜谱创建时间：2018-09-25 20:34:42