黑豆适量清洗一下备干、不要泡、否则炒出来的不脆
锅烧热后改小火、下入豆子、不断翻炒均匀受热、直到听见蹦蹦的声音过后就差不多熟啦!可以根据自己喜好决定火候、(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
关火出锅、放入容器备凉、即可食用
本人深陷减肥之路无可自拔哈哈哈、所以把黑豆当作饱腹的小零食非常好无糖无油、自己做的放心、下午我还会泡一升的黑豆水喝、直接开水泡你炒好的黑豆字就可以啦,非常方便、一豆两吃^o^