柠檬洗净,擦干柠檬水分并在通风处让其表皮干透。
柠檬去头尾、切片,在玻璃罐里铺上一层柠檬一层黄冰糖,最后倒上醋,一定要盖过柠檬。 密封放置阴凉处保存至少六个月后饮用效果才好。
柠檬醋兑温水或者冰水饮用,比例1:10。 每天不要喝超过500毫升兑好的柠檬醋。 空腹不要饮用,以免伤胃。