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番茄沙巴鱼的做法

番茄沙巴鱼

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作者: 江晓楠
江晓楠
家里老婆孩子都怕鱼骨头,索性买沙巴鱼来做番茄鱼,再也不用担心骨头的烦恼了

用料

番茄沙巴鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

沙巴鱼解冻,切成鱼片

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切好的鱼片用盐,料酒,白胡椒抓匀,然后放入2勺生粉抓匀,最后放一个鸡蛋清抓匀主要为了鱼片嫩滑并锁住水分

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

西红柿去皮切碎成丁,金针菇整理好,抄水

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

起锅烧油煸炒西红柿成浆放入适量水煮开放入金针菇煮开,调好味放入鱼片

番茄沙巴鱼的小贴士

根据个人口味可以在炒番茄的时候加入姜个蒜末

菜谱创建时间:2018-09-08 11:45:48
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