减肥餐记录day2

作者： 认真减肥的兮兮酱

油麦菜加标配腌制的新鲜牛排。加一个雪梨。牛排不放油了，油麦菜放少许橄榄油

用料

• 油麦菜 一颗
• 黑椒牛排 一块
• 雪梨 一个
• 盐 少许
• 橄榄油 少许

减肥餐记录day2的做法步骤

步骤 1

低卡低GI

菜谱创建时间：2018-09-07 18:56:42