爱莉丝奶酪玉米粒

作者： 七十客

当奶酪碰上玉米会碰撞出什么样的火花呢？ 喜欢玉米和奶酪的朋友不要错过这道——爱莉丝奶酪玉米粒

用料

• 爱莉丝奶酪EllsworthCheese 100g
• 玉米粒 克
• 黄油

爱莉丝奶酪玉米粒的做法步骤

步骤 1

专注于奶酪美食，想了解更多奶酪知识欢迎关注同名认证微博&微信公号：七十客

步骤 2

玉米粒用小火黄油炒干水分

步骤 3

将玉米粒倒入烤盘中均匀的撒上芝士碎

步骤 4

烤箱无需预热200度10分钟

步骤 5

玉米粒表面芝士融化微焦即可

步骤 6

以上，我们的爱莉丝奶酪玉米粒 就完成啦！ 图文By：七十客

爱莉丝奶酪玉米粒的小贴士

奶酪小科普：补钙 牛奶本身就是很好的补钙食物，而奶酪是牛奶的几乎5倍浓缩。它所含的钙差不多是同重量牛奶的5倍。并且乳制品中的钙质容易被人体吸收，吃奶酪补钙可能比吃补钙药物更有效。一杯100克的牛奶中含钙量约为113mg（毫克），相当于一个小口杯。而同等重量的切达奶酪中含钙量约为721mg。

菜谱创建时间：2018-09-07 16:00:07