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减肥快手*凉拌藕片的做法

减肥快手*凉拌藕片

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作者: 南瓜公子1169
南瓜公子1169

用料

减肥快手*凉拌藕片的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

藕去皮,切薄片洗净。 蒜瓣切丁,香菜切碎。葱切末。黄瓜切丁(黄瓜可不加)。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

藕片放开水中煮几分钟,煮熟捞出放凉备用。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

做酱汁:蒸鱼豉油+草菇老抽(一点点)+清水,拌匀。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一点点麻油和蒜瓣,下锅炒出香味

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把调好的酱汁,葱花,黄瓜丁,倒入炒香的麻油蒜末锅。煮沸。关火。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入刚才煮好的藕片

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

撒入香菜末,倒入少许醋。搅拌搅拌。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盛起来装盘

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

😋好吃

菜谱创建时间:2018-09-02 13:55:00
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