燕麦奶

作者： 健身小厨neiyebaby

昨晚自制了燕麦奶，就是把50g燕麦和500g水在榨汁机搅匀，然后过滤一下就是图上这么一瓶了，我在网上买的燕麦奶40一盒，当然只是想尝尝，感觉自制划算，牛奶过敏的同学可以试试，奶味很浓郁

用料

• 燕麦 50克
• 水 500g

燕麦奶的做法步骤

步骤 1

把50g燕麦和500g水在榨汁机搅匀，然后用滤网过滤一下就是图上这么一瓶了

燕麦奶的小贴士

冷藏一晚更好喝

菜谱创建时间：2018-08-28 09:01:50