认真吃早餐

作者： Dancy-那些椛唲

这个夏天辛苦减肥10斤，为了保住这颗胜利的果实，以后遵循早上吃好，中午吃饱，晚上吃少的原则，早餐要营养丰盛起来

用料

• 早睡早起
• 前一天晚上准备材料
• 坚持

认真吃早餐的做法步骤

步骤 1

白吉馍制作中

步骤 2

肉夹馍，豆渣玉米糊

步骤 3

豆渣鸡蛋饼

步骤 4

甜薄撑

步骤 5

豆浆，粢饭团

步骤 6

咸甜粢饭团

步骤 7

豆浆，甜水面

步骤 8

甜水面

步骤 9

小锅米线

步骤 10

海鲜粥，蚵仔煎

步骤 11

鸡蛋灌饼，甜豆腐脑

步骤 12

锅贴，水煎包

菜谱创建时间：2018-08-23 09:59:05