火龙果奶片 宝宝辅食食谱

作者： 宝宝辅食达人

“参考月龄：11个月以上补钙零食排行榜，它必须排第一！简单3步就出锅 红心火龙果的加入让整个奶片都是粉嫩嫩的，光凭这颜值，宝宝的兴趣保准立马就上来了。 口感也绝对不输，绵密香软，融化在嘴里后，还有一股浓浓的蛋香和奶香。阿哲一口一个，简直吃到不停口，1小盘一会儿就消灭了！ 亲爱哒我是君君，一位营养师和育婴师妈妈，喜欢分享宝宝辅食制作和喂养知识。 我给宝宝做的辅食都拍成了视频，收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里，包括主食、汤羹、烘焙、食疗等，关注我，不再为宝宝吃啥发愁啦！”

用料

• 红心火龙果 20克
• 蛋黄 2个
• 奶粉 30克

火龙果奶片 宝宝辅食食谱的做法步骤

步骤 1

参考月龄：11个月以上，对食材不过敏的宝宝 食材准备：红心火龙果20克、蛋黄2个、奶粉30克， 操作时间：20分钟 难度分析：初级 红心火龙果，过筛出汁。因为火龙果有黑黑的小籽，不好消化所以一定要过滤。

步骤 2

加入宝宝的配方奶粉。

步骤 3

加入2个蛋黄，搅拌均匀。

步骤 4

装入裱花袋。把裱花袋先放到一个大小合适的杯子里撑开，再向里边装入火龙果蛋黄糊，这样操作起来就比较方便了。

步骤 5

在裱花口剪一个牙签粗细的小口。 姐妹们要注意，剪的口子越小，奶片就越小，反之则越大我这个大小的口，很好控制，挤出的奶片也会很均匀。

步骤 6

不粘锅开小火，在锅中慢慢地挤出一个一个粉红色的蛋黄小溶豆。 挤蛋糊的时候非常简单，不要太用力，稳稳地停在那里，一点点挤裱花袋然后慢慢抬起就可以了。

步骤 7

全部均匀地挤入锅中，注意间隔距离。

步骤 8

盖盖，小火煎约10分钟。

步骤 9

这样的火龙果蛋黄小奶片，取出晾凉给宝宝吃啦，颜值这么高，保证宝宝会非常地喜欢！

火龙果奶片 宝宝辅食食谱的小贴士

君君小提示： 1. 对于宝宝来说，3次正餐并不能满足宝宝一天的能量所需，所以除了正餐以外，再提供2-3次的零食或者点心，是非常有必要的~ 2. 因为没有任何的防腐剂，所以建议1-2天内尽快吃完。其实完全不用担心保存问题，宝宝分分钟就能消灭1大盘！ 辅食制作和喂养问题都可以私我哦：shipu879需要的话可以私聊我进辅食群

菜谱创建时间：2018-08-17 15:47:54