平底锅刷一层橄榄油
放入撕碎的紫菜和白芝麻
炒熟后像海苔,我因为着急几片糊掉了,糊掉的一定要挑出来,因为苦
料理机打碎用密封盒子装起来
全程小火,我着急弄完,用了中火就糊了几片,我用的是楼上的紫菜,免洗的,味道好价格也不贵