胡萝卜、腐竹(冷水泡发)、青瓜洗净切成自己喜欢的形状 ★木耳用冷水泡发,然后焯水一分钟,过冰水,这样的木耳炒出来口感才会爽脆。 ★如果青瓜换成西芹,最好也是焯水之后过冰水,这样处理的西芹比较翠绿好吃。
热锅倒油,放胡萝卜炒至微软
放腐竹,加适量蚝油,炒一会
放适量水稍微煮一下
放青瓜(或西芹)及木耳,放适量盐及酱油调味,淋点水淀粉,翻炒一下即可出锅。 ★木耳焯过水,不宜煮太久。 ★水淀粉=生粉+水。作用是让菜更有光泽,使味道更好的覆着在食物上。
看着不咋滴,味还行😝
菜的量随意搭配,喜欢吃哪个就放哪个。