第一,将鱼洗干净,改刀,改刀时,去骨,骨头切段。鱼肉片成3厘米长,1-2厘米宽的片,鱼肉放蛋清,盐,味精,料酒,生粉,腌制15分钟左右。
第二,配料焯水后捞出备用。
第三,鱼骨过水捞出备用。
第四,锅内换清水,倒入腌制好的鱼片,焯熟捞出备用。
第五,炒锅上火,放少许油,待油温升至三四成,加入蒜蓉爆香,依次放入红九九,辣妹子,豆瓣酱炒香,加料酒,加水,然后加入调料,待水烧开放入鱼骨头,配料,煮2-3分钟后捞出。然后放入鱼肉煮30秒,将鱼肉捞出。
第六,将鱼肉放入盆内,汤勾芡放入盆内,让汤变浓一点,将蒜蓉放入盆中间,炒锅上火,放色拉油,麻椒,干辣椒段,炝油,最后放葱花,香菜末即可。