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葱油鲍鱼我的爱的做法

葱油鲍鱼我的爱

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作者: 子瑜妈妈
子瑜妈妈
鲍鱼是中国传统的名贵食材,位居四大海味之首。被人们称为"海洋的耳朵"。鲍鱼是一种原始的海洋贝类,只有半面外壳,壳坚厚、扁而宽。它含有十分丰富的蛋白质,而且还有很多的人体必需的营养元素,例如钙、铁、碘和维生素等。

用料

葱油鲍鱼我的爱的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

材料:鲍鱼10只,京葱半根,蒜粒2颗,葱几根,红辣椒1小棵

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将鲍鱼清洗干净,与壳分离开,挖去肚肠部分,将壳刷洗干净,将鲍鱼切上花刀;

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切点葱姜蒜和红辣椒末

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将鲍鱼肉摆放会鲍鱼壳中,鲍鱼壳围圈摆放入盘中;

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将葱姜蒜和红辣椒末撒在每个鲍鱼肉上

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

淋上蒸鱼豉油;送入蒸箱,按蒸鱼键即可,也可以自行设置,100度7分钟即可;切点京葱的丝,装饰和增香用

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒸好后,盘中间摆上京葱丝,鲍鱼盏上摆上写小葱花,准备淋热油;

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将油熬制7-8成热,约180度,将油淋在葱丝和鲍鱼上,这道菜就算做好啦!

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

做好了,赶紧吃哈

菜谱创建时间:2018-08-04 21:54:29
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