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千呼万唤の瘦身大法①|瘦身的误区|知味人生|vlog的做法

千呼万唤の瘦身大法①|瘦身的误区|知味人生|vlog

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知味人生_知味
晕了晕了,真的过糊涂了,忙得忘记今天是周五,差点忘记发大家期待已久的瘦身大法系列视频~ 视频早就准备好了,当然没有忘记对大家承诺过的话~ 一个系列四期视频,把我想说的话结结实实聊了个底儿掉~ 我所知道的,我所做过的,我所体验过的,我在过程中产生的良好感受,已知无不言言无不尽。 今天就给大家送上第一期的综述,主要是关于减肥的误区,什么样的程度是最健康最适合自己的,不推荐采用的减肥方式,以及一定要搞清楚自己是不是需要减脂,这个非常重要~ 愿大家将来能毫无负担的吃吃吃,一起健康美丽瘦瘦瘦~

用料

千呼万唤の瘦身大法①|瘦身的误区|知味人生|vlog的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

具体内容看视频哈~

菜谱创建时间:2018-08-03 16:24:46
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