备餐-蔬菜

作者： 晓猫劳拉

用料

• 油麦菜 把
• 芦笋 根
• 春笋 根

备餐-蔬菜的做法步骤

步骤 1

油麦菜，洗净，太长的叶子折成2段，甩干放保鲜盒入冰箱冷藏。

步骤 2

芦笋，洗净择去根部后切段，煮开水加盐，芦笋烫10秒钟捞出沥干，放凉后倒入保鲜盒入冰箱冷藏。

步骤 3

春笋切滚刀块，开水入锅煮至水开，放凉冷冻可以保存几个月。

菜谱创建时间：2018-08-02 21:46:46