用姜片,料酒,盐,花生油腌制罗非鱼
煎香罗非鱼,不用用锅铲,要不断摆动铁锅,让鱼🐠均匀受热
如图中样子,再加入料酒,老抽,蒸鱼豉油,糖,花生油,盐,高汤(瘦肉汤)盖上盖,在锅中闷烧十五分钟左右。
马上可以上碟
鱼要腌制好。