当归红糖鸡蛋甜品

作者： 烘焙狗

为了自己的身体走上的养生之路 别人说你这么小就开始养生，小心别补死 Excuse me，难道等到人老珠黄残花败柳再想养生，再来吃这些补品😞😞😞

用料

• 当归 2-4片
• 鸡蛋 1个
• 红枣 3颗
• 红糖 适量
• 枸杞 一小把
• 水 3碗
• 桂圆干 5个

当归红糖鸡蛋甜品的做法步骤

步骤 1

白煮鸡蛋一个，剥壳，戳孔 红枣去核(不上火) 桂圆干去壳去核

步骤 2

3碗水烧开，有养生壶或者是有陶瓷锅煮比较好。没有用不锈钢的也可以

步骤 3

加入红枣枸杞桂圆干，煮出红枣的香味

步骤 4

加入当归，(最好的时间是10分钟)加入鸡蛋，煮10分钟，加入红糖调味。

步骤 5

当归有股味道，会有点苦，怕的话可以加多点红糖。

步骤 6

一口气喝完糖水，吃下鸡蛋。满足。 最好在经期前3-4天吃，或者经期后一个星期，当归活血所以孕妇千万不能吃。

菜谱创建时间：2018-07-29 09:36:49