青椒洗干净,将籽掏净,切成长条状。
里脊肉切成相同的条状。
里脊肉放入酒,糖各一勺,蚝油半勺,放入半勺油,放入半个蛋清(可不放),搅拌均匀。
油烧热,放青椒翻炒,炒到断生。
放入肉丝,翻炒,放盐。然后即可出锅。
1.腌肉时放糖可以提鲜,放油可使肉不粘锅。蛋清可使肉变嫩。 2.腌肉时建议不放盐,因为会逼出肉的水分。用蚝油代替盐,增加咸度。 腌肉时不放淀粉,以免粘锅。