蛋包饭

作者： 朕萌

用料

• 米饭 适量
• 鸡蛋 3个
• 番茄 2
• 黄瓜 半根
• 洋葱 个
• 肘花火腿 30g
• 豌豆 适量
• 玉米粒 适量
• 木耳 适量
• 葱，蒜 适量
• 料理机
• 鸡胸

蛋包饭的做法步骤

步骤 1

按喜好来

步骤 2

黄瓜和火腿切丁

步骤 3

西红柿切开，留半个

步骤 4

大散备用

步骤 5

剩下一个半达成汁

步骤 6

去皮

步骤 7

鸡胸的三分之一，切丁

步骤 8

全部配料

步骤 9

洋葱切片

步骤 10

蒜拍扁

步骤 11

热锅凉油，先下蒜和洋葱，抄到微黄

步骤 12

放鸡胸丁

步骤 13

下番茄块（剩下那半个切丁）和豌豆还有玉米粒

步骤 14

放木耳（木耳切丝）倒入番茄汁，烧一会放黄瓜还有火腿抄一下出锅。（调味，生抽，蒸鱼豉油，老抽一点点，白砂糖，鸡精，盐，醋，都是适量）随手放的2333(TεT)

步骤 15

在煎一个鸡蛋大火烧锅热锅凉油倒鸡蛋，放一点盐。不翻面，小火慢煎。这一面熟了，直接往饭上一放。放上一点海苔完成。

菜谱创建时间：2018-07-26 00:35:19