一只鸡蛋磕入碗里,打散,筛入面粉,不用加水,搅拌成可流动的蛋糊(这里没拍,我早上做的是大人吃的,面粉比例比较多还加了水)。锅烧热擦点油防止粘锅,关火,倒蛋糊,锅转一下使蛋皮均匀,利用锅的余温让蛋皮成型
锅倒扣蛋皮自然脱落,切成小片
热锅倒油炒番茄汁,加水煮开,最后下蛋皮片儿,煮开撒葱花就可以盛出了
如果给宝宝吃,一个鸡蛋调成蛋糊不用加水,做出的量连汤带水加点小青菜正好半碗,嫩滑易消化,特别适合宝宝和老人