西兰花炒胡萝卜

作者： 吃货小蛋儿

小美机炒西兰花无需焯水～也可以炒出翠绿色

用料

• 西兰花 半颗
• 胡萝卜 半根
• 盐 适量
• 蒜 两瓣
• 油 少许

西兰花炒胡萝卜的做法步骤

步骤 1

主锅中滴入少许油，加入蒜头，3分钟/varoma/速度小勺，爆香

步骤 2

西兰花切块，胡萝卜切片备用

步骤 3

蒜头爆香好后加入西兰花，4分钟/varoma/反转小勺，最后一分半钟的时候，从量杯口加入胡萝卜片，继续炒

步骤 4

装盘～简单方便，不会怕炒过头西兰花变黄了，还省了焯水的步骤

菜谱创建时间：2018-07-18 01:51:56