空心菜炒鸡蛋减肥餐

作者： 手机用户8953_4hfi

非常好吃的空心菜炒鸡蛋，做起来也挺好简单的。

用料

• 空心菜 1把
• 鸡蛋 3个
• 蒜 适量
• 迈康美蜂蜜枸杞番茄汁 一瓶

空心菜炒鸡蛋减肥餐的做法步骤

步骤 1

把空心菜的叶子摘掉，

步骤 2

切成段

步骤 3

蒜切沫

步骤 4

锅中放油，鸡蛋炒熟 再放空心菜，一定要大火炒5分钟，出锅前放蒜末和一点盐。

步骤 5

成品

步骤 6

在喝一杯番茄饮料，减肥的你喝它不用担心会发胖的，番茄汁的营养价值高，对身体有益的饮料。

菜谱创建时间：2018-07-12 14:49:10