《美食课堂》之胡萝卜虾丸

作者： 张家诚甜品店

今天，我给大家带来的是一一胡萝卜虾丸 食用年龄: 10个月以上

用料

• 鲜虾 5只
• 胡萝卜 50克
• 蛋清 1小碗
• 淀粉 5克
• 香菇 2枚

《美食课堂》之胡萝卜虾丸的做法步骤

步骤 1

食材展示

步骤 2

切虾

步骤 3

切丝、丁

步骤 4

打成泥

步骤 5

如图所示

步骤 6

开吃吧

《美食课堂》之胡萝卜虾丸的小贴士

建议月龄：10个月以上 营养素kpn：β-胡萝卜素    α-胡萝卜素    钙  蛋白质   锌  硒 1  有的小宝宝只爱吃肉，不爱吃蔬菜，把甜甜的胡萝卜和香味浓郁的香菇藏在虾丸中，不爱吃蔬菜的小朋友也可以轻轻松松完成每日吃蔬菜的任务啦！除了添加胡萝卜和香菇，妈妈们还可以想办法在虾丸中加入宝宝不爱吃的蔬菜，伴随着虾肉的甜美滋味，宝宝就很难抗拒啦！ 2  虾丸除了滋味鲜美，还可以冷冻保存，妈妈们在没有时间来不及做辅食的时候，可以拿出提前冻好虾丸搭配上面条或者米粥，这样宝宝就可以快速的获取一碗营养丰富的辅食了，包含了膳食餐盘的中三大块=主食+蛋白质+蔬菜，还可以添加虾皮粉调味，香菇粉增香，亚麻籽油滴入增加α-亚麻酸必需脂肪酸的摄入，简单便捷，营养一样得高分。

菜谱创建时间：2018-07-10 22:06:37