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灵芝莲子清鸡汤的做法
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灵芝莲子清鸡汤

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作者: 伟嫂私厨
伟嫂私厨

灵芝莲子清鸡汤的用料

灵芝莲子清鸡汤的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将灵芝砍成小块的,灵芝不要放太多,适量就好,太多会造成汤偏苦涩

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将鸡洗净砍块用水焯一下,捞出

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好食材,将材料一一放入汤盅,加水, 先放入灵芝,比较好出味

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将材料依次放入,盖上盖子,炖一个半小时就可以了

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炖好后,加入适量的盐调味,就可以食用啦

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

汤对脾胃虚弱,血气不足,头晕眼花,可常饮此汤 如果身边有术后的朋友或者亲戚也可以推荐饮用此汤

灵芝莲子清鸡汤的小贴士

1、如果是病人手术前或手术后一周内,抑或正在大出血的病人不适宜服用灵芝。 2、孕妇可以适量饮用,切忌过量加重胎热造成上火,因为每个人的体质都不同,建议先咨询医生的意见。 3、灵芝炖汤不用放太多,放多了汤会苦。 如果不懂可以加我微信,我可以分享和教导。 微信:luzhoudao666

菜谱创建时间:2018-07-07 11:33:54
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