把一把青菜、一小把豆芽切碎(尽量碎一点),木耳洗干净。 锅里放油,放入葱蒜,加入切碎的青菜和豆芽、木耳翻炒,炒出香味后加水。烧开后,可以倒入搅拌好的鸡蛋液。面粉加水搅拌,要稍微厚一点。用筷子边搅拌边倒入锅里。之后可以加入盐、鸡精,煮开就可以。