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魔芋燕麦麸奇亚籽亚麻籽鸡蛋糕
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作者:
shi2803
混乱搭配,减脂餐
用料
奇亚籽
21克
鸡蛋
1只
燕麦麸
180克
亚麻籽熟粉
30克
魔芋粉
20克
水
200毫升
代糖
2克
可可粉
18克
泡打粉
2克
自制脱脂酸奶
180毫升
魔芋燕麦麸奇亚籽亚麻籽鸡蛋糕的做法步骤
步骤 1
1、魔芋粉加入200毫升温水中调匀,呈现浆糊状态,替代了原来的豆腐
步骤 2
2、其他所有干粉混合
步骤 3
3、干粉混合+鸡蛋+酸奶+魔芋混合浆糊
步骤 4
4、得到115克蛋糕胚6个,180度30分钟上下火
菜谱创建时间:2018-06-23 17:27:46
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