锅中放油,油热放入虾仁煸炒。炒到虾仁基本成熟加入盐和黑胡椒调味。
加入彩椒、火腿碎、玉米粒或者其他喜欢的食材煸炒后出锅备用。
将卷饼等分成三份。每两张相叠做成蛋筒的形状放入杯中固定。
将炒好的虾仁分装在薄饼中,淋上蕃茄酱并撒上马苏里拉芝士。
放入烤箱180℃烘烤10-15分钟即可。
1. 所选食材可以依据喜好随意调整,如果所有食材都可以直接食用则可以省去炒制过程。 2. 烘烤的时间和温度可以根据自家烤箱实际情况稍作调整,烤制芝士全部融化即可。 3. 如果家中没有合适大小的杯子,可以选择纸杯或蛋糕纸托。 「懒饭App」现已上线,点击链接即可下载 http://t.cn/Eo1V61u