柠檬用食盐摩擦表面,因为盐有除菌的功效。然后用小刷子刷掉表面的一层蜡,再洗净沥水。
将柠檬🍋切成薄片备用。切柠檬的时候捏住两边,这样就切出来的柠檬片比较完整,柠檬汁也不会溅出来。
准备一个干净的密封玻璃瓶
在瓶子底部铺上一层柠檬🍋
倒入两大勺蜂蜜。再铺一层柠檬,再倒蜂蜜。
反复操作步骤5,直到柠檬全部放入,并且蜂蜜要没过柠檬。
把瓶盖密封好放入冰箱冷藏两到三天就可以拿出泡蜂蜜柠檬水喝啦!
喝的时候,用没有水的器具取两三片柠檬,加柠檬蜂蜜汁若干,切记不要用热水冲泡,要用温开水喔~ 建议爱美女性每天清晨起床后先空腹喝上一杯柠檬蜂蜜水,既美容又清洁肠道,稍后再吃早餐。而对于电脑一族,常喝此水则可以淡化因电脑辐射而长出的面部斑点。值得注意的是,胃酸过多者、溃疡患者不宜饮用。