一碗鲜美至极鲜贝丝瓜汤

作者： 琥珀maggie

鲜贝的鲜美不用多说，现在正是丝瓜上市时，一根长长的丝瓜，一把瑶柱，一点姜丝一点葱段，成就一碗全家人都喜欢的营养靓汤。

用料

• 丝瓜 1根
• 鲜贝 一把／我用量多，亲随意
• 姜丝 少许
• 葱段 少许
• 葱花 少许
• 料酒 适量
• 白胡椒粉 适量
• 盐 适量

一碗鲜美至极鲜贝丝瓜汤的做法步骤

步骤 1

丝瓜洗净刮皮，切滚刀块。

步骤 2

鲜贝用料酒，白胡椒粉腌制一会。

步骤 3

炒锅放油，放姜丝，葱段炝锅。

步骤 4

根据家庭成员加适量开水，下腌制过的鲜贝。

步骤 5

中火炖煮一会。

步骤 6

倒入丝瓜。

步骤 7

炖煮至丝瓜变软至熟，加适量盐调味，撒葱花出锅。

步骤 8

鲜美至极。

步骤 9

来试试。

步骤 10

清热凉血，润肤美白，健脑靓汤。

一碗鲜美至极鲜贝丝瓜汤的小贴士

清热凉血，健脑靓汤，在这个大夏天喝上一碗简直就是大快朵颐。丝瓜还润肤美白，爱美之心人皆有之，让丝瓜鲜贝汤变成餐桌家常靓汤！

菜谱创建时间：2018-06-13 15:51:27