茶餐厅必点生炒牛肉饭

作者： 胖娇厨房

用料

• 牛肉 150克
• 扁豆 1小把切碎
• 蒜苗 1小把切碎
• 黑胡椒 半茶匙
• 盐 半茶匙
• 米饭 150克
• 生抽 2汤勺
• 橄榄油 2汤勺

茶餐厅必点生炒牛肉饭的做法步骤

步骤 1

牛肉切小粒

步骤 2

加入黑胡椒、盐

步骤 3

芝麻油

步骤 4

搅拌腌制10分钟

步骤 5

蒜苗切碎

步骤 6

扁豆切碎

步骤 7

隔夜房冰箱拿出

步骤 8

锅中下橄榄油

步骤 9

下米饭，捣碎

步骤 10

下牛肉，炒熟

步骤 11

大火炒，再和米饭混合炒

步骤 12

下蒜苗、扁豆继续炒

步骤 13

下生抽、黑胡椒、盐调味翻炒几下

步骤 14

装盘

步骤 15

随意搭配芒果、番石榴、青瓜、番茄都行

步骤 16

哇

步骤 17

吃起来

菜谱创建时间：2018-06-13 13:56:28