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饥饿晚餐
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作者:
无糖鹿
keep hungry
用料
碳水
如:燕麦、藜麦、玉米、紫薯、红薯、杂粮
蛋白质
如:虾、鱼、鸡胸肉、鸡腿肉、豆腐
膳食纤维
如:西兰花、西红柿、菠菜、蘑菇
饥饿晚餐的做法步骤
步骤 1
瘦
饥饿晚餐的小贴士
清淡 适量
菜谱创建时间:2018-06-09 12:05:22
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