生酮蛋炒饭

作者： wu小厨

生酮了解一下…… 这个是小酮人满足蛋炒饭愿望的生酮炒饭 好吃 不长胖哟

用料

• 鸡蛋 2个
• 盐 适量
• 菜花 半只
• 葱 适量
• 猪油 适量

生酮蛋炒饭的做法步骤

步骤 1

菜花切碎，用搅拌机打碎

步骤 2

其他按正常蛋炒饭的流程啦…… 可以鸡蛋和菜花分开炒 个人建议用猪油比较好吃 椰子油有股椰子味 觉得会腻 炒完鸡蛋 单独炒菜花碎 再混一起炒 加葱花 盐 起锅～

菜谱创建时间：2018-06-09 11:06:03