平底锅上油加热,先放入鸡胸肉煎烤(大概需要3-5分钟左右熟)趁这时间把黄瓜、番茄、生菜依次切好备用,
等鸡胸肉煎烤上色,再放入培根、火腿片、鸡蛋,烤熟夹起来备用
咸吐司均匀涂抹上沙拉酱,拿一片吐司,依次放入番茄、鸡胸肉、生菜、火腿。盖上吐司,再依次放入黄瓜、培根、生菜、鸡蛋,再把最后一片吐司盖上
拿两根牙签固定住两边,对半切开装盘,再加一些喜欢吃的水果和薯条类的就可以开吃啦