银鱼鸡蛋卷

作者： 玲珑厨房故事

银鱼，富含丰富的蛋白质，高钙，低脂。早餐佳品

用料

• 鸡蛋 1个
• 银鱼 少许
• 韭菜 少许
• 面粉 适量
• 盐 适量
• 胡椒 适量

银鱼鸡蛋卷的做法步骤

步骤 1

银鱼可以用料酒腌制一下，去腥 把银鱼，鸡蛋，韭菜，面粉，盐，胡椒面，加水拌匀

步骤 2

稀点，烙饼就能薄点

步骤 3

平底锅刷油，一勺面糊摊在锅里，小火慢慢烙

步骤 4

饼很薄用锅铲翻面容易坏，再来一个锅，锅底刷油用翻烧白的方法，可以完整的给饼翻面

步骤 5

小火慢慢烙

步骤 6

饼里裹上孩子喜欢的鱿鱼丝，还可以裹火腿，肉松等

步骤 7

裹上成形，还可以表面挤上番茄酱或者沙拉酱

步骤 8

搭配上燕麦饮，水果，早餐搭配棒棒哒

步骤 9

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菜谱创建时间：2018-05-25 15:12:16