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白萝卜煲鲫鱼汤
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作者:
耕心
萝卜丝鲫鱼汤不失为一道物廉价美的养身汤。且具有和中补虚、除湿利水、补虚赢、温胃进食、补中生气之功效,用鲫鱼可疗口疮、腹水、水乳等症,鲫鱼做法很多,由其适于做汤,一般常见的就是鲫鱼豆腐汤,用白萝卜煮鱼汤,不但营养滋补,最爱就是那道浓浓的鱼汤,更加鲜甜。
用料
白萝卜
鲫鱼
食盐
清水
白萝卜煲鲫鱼汤的做法步骤
步骤 1
白萝卜洗净,去皮,切大块。
步骤 2
鲫鱼择洗干净,煎至双面微黄。
步骤 3
倒入滚烫的热水,旺火煮5分钟。
步骤 4
全部倒入砂锅中,放入白萝卜。
步骤 5
盖锅盖,大火煮开。
步骤 6
转小火煲2小时,放入适量的食盐调味,即可关火。
菜谱创建时间:2012-03-28 13:30:20
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