“轻”爱妈妈+盐煎鸡翅（不用油做的快手菜）

作者： DaisyDannnnnnnn

盐煎鸡翅，超级快手又好吃的一道菜。材料简单，方便快捷，新鲜出炉的鸡翅外皮焦香，肉嫩多汁。 九阳轻奢派不沾炒锅，不放一滴油煎鸡翅，保留住鸡翅的原汁原味，减少油量的摄入也更健康；它的涂层含有蓝宝石成分，比一般不粘涂层更耐磨，寿命也相应提高了5-8倍，不沾好清洗，而且没什么油烟；锅体104mm的加深设计，能够很好的防止溢锅，与普通的浅口不粘锅相比，不用担心煎鸡翅的时候噼里啪啦地溅得满灶台都是；锅体轻盈，以及锅边翻炒弧的设计，即使是手臂力量不足的姑娘，也能轻松翻炒，让颠勺变得轻松容易。靓丽优雅的玛莎拉蒂红，珐琅锅盖，榉木手柄，高颜值和贴心的设计也让做饭变得更加美好～ 九阳轻奢派不粘炒锅在下厨房市集有售， 👉🏻戳此链接🔗：https://www.xiachufang.com/goods/76190/?from_userid=11223176

用料

• 鸡翅 9个
• 盐 一勺
• 姜丝 适量
• 蒜头 1瓣
• 黑胡椒末 适量

“轻”爱妈妈+盐煎鸡翅（不用油做的快手菜）的做法步骤

步骤 1

准备好所需的材料，

步骤 2

用叉子插入鸡翅，为了腌制时更好入味，

步骤 3

加入一勺盐

步骤 4

放入姜丝，蒜片（不喜欢蒜味可不放）

步骤 5

用手抓匀，给鸡翅做个按摩能更好入味哦～ 盖上保鲜膜，放入冰箱腌制2个小时（ps.时间着急的时候我会多放点盐，然后腌制半个小时左右）

步骤 6

取出鸡翅，用厨房纸吸走鸡翅表面多余的水分和盐分。

步骤 7

开中小火，将鸡翅码入锅中， 不用放油哦！！！！敲重点！！！！

步骤 8

盖上锅盖，为了让鸡翅熟的更快，

步骤 9

3分钟后，开锅盖，给鸡翅翻面。 你能感受到轻松翻面无压力吗？！

步骤 10

再盖上锅盖，焖两分钟。

步骤 11

不放油，煎制鸡翅释放出来它自身的油脂，这样的鸡翅吃起来一点也不腻的！

步骤 12

来感受一下不粘锅的魅力呗～

步骤 13

转大火煎1分钟，让鸡翅表皮更金黄诱人，干爽

步骤 14

用一根筷子，若能轻松插入鸡翅，说明已经熟的刚刚好，

步骤 15

最后，依个人口味，可以撒点黑胡椒粉（不撒也好吃的呀～）

步骤 16

撒上葱花

步骤 17

装盘，开吃～

菜谱创建时间：2018-05-19 22:21:41