补脾八珍糕

作者： jason-顺

现代年轻人工作压力大，思虑劳神过度，往往会有脾胃虚寒的情况，现奉上乾隆皇帝补脾养生金方八珍糕。

用料

• 党参 12克
• 白糖 200克
• 扁豆 50克
• 芡实 50克
• 莲子 50克
• 怀山药片 50克
• 薏米 50克
• 糯米（江米） 100克
• 茯苓 50克
• 大米 100克

补脾八珍糕的做法步骤

步骤 1

准备食材，可以去药店或五谷杂粮市场购买

步骤 2

磨粉（越细越好），我这打磨机只能这么细了，磨好在放入白糖

步骤 3

温水活匀了放到蒸笼里，待蒸

步骤 4

点眼通气

步骤 5

水烧开后，将蒸笼放上，大火蒸1小时左右出锅。

步骤 6

切块，一天吃一块，早上半块，晚上半块，冰箱冷藏保存

步骤 7

早餐来一碟！

补脾八珍糕的小贴士

脾气不足的人，往往舌头上有齿痕，不喜凉的食物，大家可自我判断一下

菜谱创建时间：2018-05-12 21:50:41