准备工作: 1.电饭锅下料煲粥(材料随意) 2.现烧一点开水。 3.洗韭菜(半斤) 1.不粘锅煎鸡蛋(3个),捞起切碎备用。
2.同一个锅,小火炒韭菜。加入鸡蛋,盐,混合。
3.放一量杯面粉,加现烧热开水浇入面粉。边浇边用筷子搅。(水不要一次性加入,一来烫面会均匀点,二来避免面团过稀,毕竟不同面粉吸水性不同,用水量会有所增减)
4.用手和面至成团(小心烫)
5.改到砧板继续揉面,约3分钟。(此步重要,揉过的面较有筋性,等会包馅时才不易裂开)
6.撒粉,切成小块。(约6-8份)
7.韭菜馅起锅,放点油进锅。
8.取一小块面团擀薄。
9.放两勺馅在面团上面。
10.面团对折,捏中间。
11.所有边捏好,全程在砧板上完成,这点对手残党非常友好。
12.入锅,锅内持续小火。 继续包好其它面团。
13.等到包完,中间第一个下的反面,嗯,已经煎好了。
14.大火加盖,每边煎2分钟左右。(看锅情况,有些1分钟也行)
15.起锅。 取一小碟,放各一半生抽,陈醋,一点油。 用来蘸着韭菜盒子吃。
16.盛上一碗粥,一份简易早餐或晚餐就好了。
水煮点青菜,就更好了。
1.一定用热开水,烫的面才软。 2.揉面帮助面团延展.这样才能包多一点的馅且不裂开。