香椿的硝酸盐和亚硝酸盐含量远高于一般蔬菜,吃前焯烫一下可以有效除去。
香椿焯烫滤干水份后切碎 土鸡蛋搅匀成蛋液备用
冷锅少许油,倒入鸡蛋液 鸡蛋液在锅底摊平后加入香椿碎
中火炒匀,使蛋液包裹住香椿碎 蛋液凝固后加少许盐,拌匀出锅
要趁热吃哦,不让香椿有味道
香椿要先焯烫 盐出锅时放了调味