先准备好所需材料:鸡蛋四只,肉末加入葱花、胡椒粉、半勺蚝油、一滴醋、盐可根据口味适量加入,面条选用阳妈五彩蔬菜面(自然健康、营养悦目),面条量不用太多,否则不易入味。
鸡蛋打散成液,加入搅拌好的肉末,搅匀,待用。
蔬菜面用水煮4~5分钟,煮熟捞出晾凉,也可用凉开水冲洗冷却。
锅中加入食用油,烧至四分热,将刚才准备好的肉末鸡蛋液倒入一半,小火煎。
蛋液煎至凝固,将冷却的面条均匀平铺在锅中蛋饼上。
再将剩余二分之一肉末蛋液浇在面条上。煎至蛋饼用铲子轻推即可在锅底移动的时候,将整个蛋饼翻过来再煎。
煎至蛋饼双面金黄色即可出锅啦。 切开,装盘,享用 ^o^
1、肉末可根据喜好调整用量,放太多的话不容易熟,需要煎的时间会延长; 2、煮面条时可加入少许盐,做幼儿辅食的话不建议蛋液和面条同时放盐,毕竟幼儿不适宜摄入太多盐嘛。